うつ病の予防法はないのでしょうか。とても疑問に思います。
うつ病状態は、疲労の蓄積と病気（うつ病）でなることが多いのです。病気は、完全に予防する方法は見つかっていません。がんを完全に予防するのが難しいのと同じです。
明るく楽しい生活をしていれば決して、うつ病にならないかというと、どうもそうではないようです。
がんの場合と同じように、うつ病の予防法にエネルギーを注ぐのではなく早期発見に留意し、うつ状態が悪化しないうちに対処するという方法を取るほうが現実的でしょう。
うつ病について知的な人は貴重です。
高齢者や老人のうつ病の傾向・症状・原因・治療も考えましょう。
うつ状況の人は頭が回りません。うまく話せないのではないかという心配もありますから、いっそう言葉が出てこないかもしれません。
子供のうつ病の傾向・症状・原因・治療では、何かを聞き出そうと焦らず、機が熟したら相手が話し出すと思ってください。
もし話が進まないとしても、その場でじっとしていればいいのです。
うつ病患者さんとは、まず相手のペースで、話が進むようにしてください。すなわち会話のスピードの問題です。
うつ病の原因の話を聞くあなたが、ゆっくり話し、十分間合いをとるように心がけてください。
そんな人に、あなたが矢継ぎ早に疑問したり、イライラした表情を見せたりしていると、それのみで相手は話しにくくなります。
うつ病かどうかを判断する基準は難しく、さまざまな意見があります。
ここに示すのは、現在最も広く用いられているアメリカ精神医学会の診断マニュアルをもとにしたテスト。該当すればうつ病の可能性があるといえます。
ただ、最近ではこれに該当しないうつ病のタイプもあらわれてきています。テストは目安と考え、専門医の診断にまかせたほうがいいでしょう。
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