うつ病の予防法はないのでしょうか。とても疑問に思います。
うつ病状態は、疲労の蓄積と病気（うつ病）でなることが多いのです。病気は、完全に予防する方法は見つかっていません。がんを完全に予防するのが難しいのと同じです。
明るく楽しい生活をしていれば決して、うつ病にならないかというと、どうもそうではないようです。
がんの場合と同じように、うつ病の予防法にエネルギーを注ぐのではなく早期発見に留意し、うつ状態が悪化しないうちに対処するという方法を取るほうが現実的でしょう。
うつ病について知的な人は貴重です。
高齢者や老人のうつ病の傾向・症状・原因・治療も考えましょう。